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疫情过等待生活重启的时候茅台镇酱香酒定制提杯酒可以做很多事情
作者:酱香定制酒编辑部 来源:原创转载注明 发布时间:2020-02-20

    等待生活重启 的时候,我们可以做些什么? 

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    前言


    嗨,大家还好吗?


    ——或许,没有人能轻松回应这个问候。


    每天从四面八方呼啸而来的疫情消息,让人心情如历过山车,有惊喜,有感动,有恐惧,也有愤怒……除武汉外,各地封锁也近一月,空荡荡的城市弥漫着沉默的哀恸,潜藏着许多企业难捱的困境。想起《流浪地球》里那段:“起初,没有人在意这一场灾难,这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失,直到这场灾难和每个人息息相关。”

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    我们还是清晰的感觉到,灾难确实改变了一些什么。在不知道死亡和春天谁先来临之前,所有人展现出对生命前所未有的虔诚,比以往更迫切地期待它发光发热——即便当下做不了什么,但或许以后可以。毕竟,这不会是你人生所遇的最后一次灾难。如加缪所言:“我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。” 


    因此,我们不仅要活在当下,更要活在未来。多年后回首这场疫情,我们关心的一定不只是数字和损失,还有这样的经历如何影响了我们的生活和认知。

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    如果你足够幸运没有身处最痛、最危险的武汉或湖北其他地区,也足够幸运没被感染。那么,值此至暗时刻,不管是囿于一方陋室的我们,还是复工后云上班,时间仍算宽裕的我们,不妨,好好利用这个超长“躲疫”期。重新思考并规划自己的人生,充实自我,认真学习,掌握更多生存技能。


    01、坚持锻炼,健康是革命最大的本钱


    经过这段特殊时期,想必很多人都有所“领悟”,其中很重要的两条:一是要存钱,任何时候手里都要有现金;二就是要强身健体,增强抵抗力。


    虽然暂时去不了健身房,但我们在家同样可以动起来。


    83岁的钟南山院士的身体状态,就让很多年轻人自叹不如。钟南山院士就有常年在家运动的习惯,家里有很多运动器械,跑步机、单双杠等,能做的运动类型很丰富。

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    在2016年的央视纪录片《大家》里,他曾分享过每次的运动流程:“先是快走再跑步,一共20到25分钟。再做各种各样的拉力。然后是两三组双杠,每组15到20下。再做仰卧起坐。最后做单杠。因为太忙,一个星期就争取做四次,一般能保证三次。”

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    锻炼的好处众所周知,自不必多说,但难在于坚持,这样一件非“即时满足”的事情,一天一月都不能有所成效,可一年两年,再多些时日,你的身体逐渐轻盈,毛孔变得通透,皮肤越来越紧致,整个人神采奕奕,精神气十足,能更好的处理工作中各种问题。相信那些坚持锻炼的受益者,动起来吧~

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    02、琴棋书画,找到内心安宁的锚点


    听闻,不少人都因为这段难得宅在家的时间,捡起许久没有再玩过的乐器、画笔。平日里忙忙碌碌,回到家也常常手机不离手,琴棋书画这些“奢侈”的消遣,不妨趁这个假期好好捡起来。弹弹琴、写写字也是缓解焦虑、让自己静下来的好办法。

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    有的人说宅在家里容易产生焦虑。其实焦虑和宅无关,是因为无事可做。人是这样一种生物:长时间专注,或长时间不专注,都会难受,所以切换着来才是最舒适的。长时间刷社交网络,在不同类型的碎片之间跳跃,容易造成信息过载且无法专注,当然浑身不自在。倘若每天专注读一本书至少半小时,人会很快平静。 


    譬如:阅读黑格尔,中世纪的一些哲学书籍,哲学能从根本上解决精神上安全感的问题,其他学科是学习既有知识和掌握工具,但哲学费脑,宅着正好能浸润式完成。也可以读书摘句,《GQ报道》的一位受访者表示,困在家里发现自己远离了“日常生活的摧残”,竟然重新拾起了一点诗意。他开始抄诗,教女儿背诗。“黄鹤楼中吹玉笛,江城五月落梅花。”在他的人生里,文学从未显示过这样的份量。

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    03、烹饪美食,享受一蔬一饭的美好


    平时事务繁忙,许多人疲于工作将一日三餐交于外卖之手。这段时间,怕是无数人炮制美食的高光时刻。因为不能出门,叫外卖也没那么方便,很多人开始自己做饭,拿出尘封已久的厨具。


    不论是糖葫芦,炸土豆,凉面,凉皮等这些小吃,还是红烧肉,酱猪蹄儿,麻辣香锅等大菜,抑或是自制火锅,烧烤,涮羊肉,煎牛排等烹饪方式。甚至是蛋糕甜品也信手拈来。各家除了拿出自己的看家本领外还兼修南北中西各菜品,在网上浏览许多人晒出的美食后,感觉自己也好像云尝一番“舌尖上的中国”。

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    本是填饱腹之欲,但没想到制作食物的过程,自己变得很专注,时间好像也慢了下来。如此,既收获了好美味,好厨艺,也让自己在一派喧嚣中沉静下来,正好,温一壶酱香酒,在酒香四溢中与陪伴家人,感悟生命的美好。

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    更厉害的是,不少人利用这段时间“闭关修炼”,在家学了一直感兴趣的摄影、修图、语言、编程等技能。


    疫情让所有人更加渴求安全感,渴求生命的光与热。灾难终将过去,沉寂的城市也逐渐活络,百废待兴。那便把这当作自己加油充电的一站,亦或是生命重启的开始。认真对待时光中的每一分,每一秒,找到自己活着的意义以及同一切困难斗争的勇气和力量。


    相信雨过天晴,我们会在这个春天相见,将生活中的一切细聊寒暄。


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